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常做“练习” 让阴茎增大
来源:靖边泌尿专科医院;   更新时间2014-11-25;   阅读量:靖边男科医院在线咨询
  屈曲增粗练习是基于高级 PC 肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理, PC 肌肉把血液推进阴茎,增加勃起力度, 你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时,同时收缩、放松 PC 肌肉,这样效果就更好。


  目标 : 屈曲增粗练习要与 PC 肌肉练习一起做。但不要过量练习。如果你感到 PC 肌肉的部位不适或疼痛,停止练习 1-2 天。做练习时一直做到你的 PC 肌肉无力再做为止。如果你已经过了 PC 肌肉强度这一关,你在做其他需要用到 PC 肌肉的练习是就可以使出更大的 PC 肌肉力气了。

  屈曲增粗练习

  练习 : 屈曲增粗练习与高级 PC 肌肉练习很相似。


  (1) 你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

  (2) 完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部 1 英寸远的地方。

  (3) 收缩 PC 肌肉,坚持 2 秒钟,握住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,阴茎的一部分会变大。你放松 PC 肌肉时也放松握紧的手。

  (4) 重复 3 ) 3-5 分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约 1 英寸,重复 3 ),重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达龟头。这时,你再把手往阴茎根部方向移 1 英寸,重复上面所说的,一直到达阴茎根部。直到你的 PC 肌肉没有力气为止。

  (5) 若你的 PC 肌肉太劳累而不能继续练习,停止当天的练习,记下你今天重复练习的次数。

  记录这些数据对跟踪你的 PC 肌肉练习效果有好处。当你的 PC 肌肉变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要超过 3-5 分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了 1 个月以上的高级练习者。

  反握紧

  反握紧练习可以帮助那些,特别是因为阴茎太小或手太大而无法同时使用两只手按摩的人。比如说,进行半勃起增粗练习时,要用到大部分的手掌,但为了更接近阴茎根部。


    

【靖边泌尿专科医院——阴茎增粗】

  我院对阴茎增粗的治疗方法与技术:
 
  1、手术  2、阴茎注射  3、阴茎“整容”

       我院对阴茎增粗注意事项概况:
 
  1、要注意做好疾病并发症  2、做好自身卫生工作  3、术后尽量做到不要憋尿,4、术后尽量做到不要憋尿,5、保持生殖器清洁,6、避免受性刺激
 
  我院对阴茎增粗的检查:
 
    1、测量阴茎的大小,2、阴囊发育如何,3、内分泌功能检查,4、染色体检查,5、阴茎有无弯曲

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